Коротко о теннисе Если Вы хотите поддерживать свое тело в тонусе без монотонных и скучных упражнений, Вам стоит обратить внимание на теннис. Этот потрясающий вид спорта улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует потере калорий. Занятия теннисом сжигают лишние калории эффективнее, чем катание на роликах или велосипеде и при этом укрепляют все группы мышц. Теннис это не […]
Читать далее "Занятия большим теннисом для взрослых"Большой теннис — это один из лучших видов спорта для Вашего ребёнка, чтобы он рос физически крепким и здоровым. Дети, которые регулярно тренируются на корте, крепнут с каждым днём и гармонично развиваются. Перечислим основные преимущества занятия теннисом: Гармоничное физическое развитие; Способствует развитию координации и ловкости; Улучшает скорость реакции; Тренирует выносливость и тягу к самореализации; Положительно […]
Читать далее "Ведется набор в детские группы"Всем привет! Ко мне часто приходят люди, которые хотят научиться играть в теннис, но не знают правил игры. Что бы не тратить время на тренировках я сделал это видео с правилами игры в большой теннис. Постарался изложить все коротко и понятно. Надеюсь, оно будет полезно для вас. Но если вам хочется изучить все тонкости правил вот ссылка. […]
Читать далее "Правила игры в большой теннис"Что может дать теннис Вашим детям? Большой теннис — это один из лучших видов спорта для Вашего ребёнка, чтобы он рос физически крепким и здоровым. Дети, которые регулярно тренируются на корте крепнут с каждым днём и гармонично развиваются. Физическая активность во время занятий теннисом распределяется равномерно на все группы мышц. Ребенок во время занятия постоянно […]
Читать далее "Большой теннис для детей"Большой теннис — это один из самых популярных видов спорта, эстетичная и зрелищная игра. Он благоприятно влияет на организм: способствует укреплению сердечной мышцы, сосудов, развитию органов дыхания, развитию координации, улучшению реакции и противодействует развитию близорукости. В теннисе необходимо думать на шаг вперед из-за этого его часто называют «быстрыми шахматами». В теннисе необходима стратегия игры, хороший набор технических […]
Читать далее "Теннис"
Tennis Samara 